2025/0318 전라남도 축제 제5회 천년나주목읍성문화축제 전라남도 축제 제5회 천년나주목읍성문화축제안녕하세요, 오늘은 전라남도 나주에서 개최되는 제5회 천년나주목읍성문화축제에 대해 자세히 알아보려고 합니다. "조선의 봄, 나주목에서 피어나다"라는 주제로 2025년 4월 4일부터 6일까지 정수루 및 망화루 일원에서 펼쳐지는 이 축제는 천년의 역사를 간직한 나주목의 봄맞이 풍경을 느낄 수 있는 특별한 시간이 될 것입니다. 축제 개요: 나주다운 봄을 만나다축제명: 제5회 천년나주목읍성문화축제 주제: "조선의 봄, 나주목에서 피어나다" 나주목 봄나들이 賞春 기간: 2025년 4월 4일(금) ~ 4월 6일(일), 10:00~21:00 장소: 정수루 및 망화루 일원 금성관과 사대성문 사이, 천년 문화유산이 살아 숨 쉬는 나주목에서 흥과 해학이 어우러진 조선시대 봄나들이가.. 2025. 3. 31. 간수치 내리는 방법, 이 정도는 해야 수치가 내려간다 간수치 내리는 방법: 병원 방문 없이 성공한 3가지 실전 식습관우리 몸의 해독 공장이자 생명 유지 시스템의 핵심, 간! 병원 안 가고도 간 수치를 낮출 수 있다는 사실, 믿기시나요?안녕하세요, 여러분. 저도 예전에 건강검진에서 '간 수치가 살짝 높네요'라는 말을 듣고 멘붕 온 적 있어요. 술도 잘 안 마시는데 왜...? 그때부터 식습관 하나하나 바꿔봤거든요. 솔직히 처음엔 어렵고 귀찮았는데, 몇 달 후 검사에서 수치가 뚝! 떨어졌다는 결과에 감격했어요. 오늘은 저처럼 병원에 의지하지 않고 실생활에서 간 건강을 챙기는 3가지 핵심 식습관을 알려드릴게요. 꾸준히 실천하면 분명 좋은 결과가 있을 거예요!목차1. 간 건강에 좋은 식품 섭취 증가 2. 단백질 섭취 증가 및 탄수화물 섭취 감소 3. 수분 섭취 증가.. 2025. 3. 25. 2025 진도 신비의 바닷길축제 소개 및 라인업 공개(송가인,안성훈,박현빈,윤도현밴드 등) 2025 진도 신비의 바닷길축제 소개 및 라인업 공개(송가인,안성훈,박현빈,윤도현밴드 등)1년에 단 한 번! 바닷길이 열리는 그 순간, 직접 체험하고 싶다면 지금 확인하세요! 안녕하세요!혹시 바다가 갈라지는 기적을 직접 본 적 있으신가요?‘모세의 기적’이라고 들어보셨을 텐데요, 놀랍게도 그와 비슷한 일이 우리나라 전남 진도에서도 실제로 일어난다는 사실, 알고 계셨나요? 😊매년 음력 2월 그믐 무렵, 바닷물이 갈라지며 진도와 모도 사이 약 2km의 바닷길이 활짝 열립니다.이 신비롭고 경이로운 자연현상을 기념하기 위한 진도 신비의 바닷길축제가 2025년에도 성대하게 열릴 예정인데요!축제 일정, 바닷길이 열리는 시간, 즐길 거리, 그리고 감동적인 유래까지 한눈에 보기 쉽게 정리해드릴게요. 진도 바닷길이란 무.. 2025. 3. 24. '당뇨병 초기증상'과 매일 먹어야 할 음식 5가지 물 많이 마시고 자꾸 피곤하다면? '당뇨병 초기증상'과 매일 먹어야 할 음식 5가지놓치기 쉬운 당뇨병의 첫 신호들, 오늘 꼭 확인해보세요! 요즘 이유 없이 피곤하거나 물을 자주 마시게 되시나요?밤에 자주 깨서 화장실을 가거나, 평소보다 식욕이 늘어난 느낌도 들고요.혹시 아무 이유 없이 살이 빠지거나, 손발이 저릿한 경험도 있으셨다면...이건 단순한 피로나 노화 때문이 아닐 수 있어요.바로 당뇨병 초기 증상일 수 있기 때문인데요. 당뇨병은 우리나라에서도 매우 흔한 만성 질환이지만, 초기에는 증상이 거의 없어많은 분들이 발견 시기를 놓치곤 해요.하지만 조기에 발견하고 식습관을 개선하면 얼마든지 관리 가능한 질환이랍니다! 😊오늘은 당뇨병의 주요 초기 증상과 함께, 매일 먹으면 좋은 음식 5가지도 알려드릴게요.. 2025. 3. 21. 오메가3 추천 , 식물성 vs 동물성 차이점은? 오메가3 추천 , 식물성 vs 동물성 차이점은?혈관 건강이 걱정되시나요? 기억력이 예전 같지 않다고 느끼시나요? 그렇다면 오메가3를 주목하세요!안녕하세요, 여러분! 건강한 삶을 위해 꼭 챙겨야 할 영양소 중 하나가 바로 오메가3 입니다. 오메가3는 심혈관 건강을 돕고 두뇌 기능을 강화하며 면역력을 높이는 등 다양한 효능을 가지고 있는데요. 하지만 모든 오메가3가 동일한 것은 아닙니다. 식물성 ALA와 동물성 EPA & DHA의 차이를 아시나요? 어떤 오메가3를 선택해야 할지 고민이라면, 이 글에서 명확한 해답을 찾아보세요. 목차오메가3란? 동물성 오메가3의 특징 식물성 오메가3의 특징 동물성 vs. 식물성 오메가3 비교 내게 맞는 오메가3 선택법 오메가3 섭취 시 주의할 점오메가3란?오메가3는 우.. 2025. 3. 20. 모바일 운전면허증 ! 이렇게 신청하세요! 발급 방법 모바일 운전면허증 ! 이렇게 신청하세요!안녕하세요!운전면허증을 사용 중이신가요? 그렇다면 꼭 알아두셔야 할 소식이 있습니다! 23년 만에 운전면허증이 새롭게 바뀌었어요! 기존 면허증도 계속 사용할 수 있지만, 보안이 강화된 새로운 면허증으로 교체하면 더 안전하고 편리하게 이용할 수 있답니다. 🚦이번 변화는 단순한 디자인 변경이 아니라, 위조 방지 기능 추가 및 모바일 운전면허증 도입까지 포함되어 있어요. 오늘은 새 운전면허증 발급 방법과 모바일 운전면허증 신청 방법까지 자세히 알려드릴게요!새 운전면허증, 무엇이 달라졌을까?23년 만에 새롭게 변경된 운전면허증의 핵심 변화!✔ 보안 기능 강화위조 방지를 위해 돌출된 참수리 문양 추가병각 잉크 기술 적용으로 더욱 정교한 디자인IC 칩 적용 가능(모바일 면허.. 2025. 3. 19. 이전 1 2 3 다음
